Kızılcık son derece faydalıdır. Enfeksiyonları önleyen kızılcık özellikle idrar yolları enfeksiyonu üzerinde etkilidir. İçeriğindeki yüksek antioksidanlar ile zararlı bakterilerin idrar yolu duvarına zarar vermesini önler. Haftada 1 avuç kızılcık tüketin.
