Fındık ye sağlıklı yaşa

Fındık, sağlık açısından oldukça faydalı bir besindir. Çiğ fındığın faydaları saymakla bitmez. Başta kanser olmak üzere birçok hastalığa karşı korur, vücudun her alanında faydası vardır. İşte fındığın faydaları:

Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Zayıflamaya yardımcı olur.
Tok tutar.
Bağırsak sistemini düzenli çalıştırır.
Psikolojik rahatsızlıkları önler.