Selülitin doğal reçetesi

Bacak ve kalçada görülen selülit, mutsuz ediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Merve Saruhan, bu şikayetleri bitirecek besinleri sıralıyor:

Bacak ve kalçada görülen selülit, mutsuz ediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Merve Saruhan, bu şikayetleri bitirecek besinleri sıralıyor:

Sağlıklı damar yapısı için Omega-3 tüketin. Balık, ceviz, badem, semizotu ve keten tohumu yiyin.
C ve E vitamininden zengin limon, brokoli, ıspanak, kereviz, kayısı ve domates yiyin.
Ananas, salatalık, maydanoz ve özellikle yeşil çay ile vücuttaki ödemi atın.
Şeker tüketimini azaltın.
Bol su tüketin. Günde 2.5-3 litre su içmek cildin esnekliğine yardımcı olur.

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.