Omega-3 deposu semizotu, sindirim sistemini hızlandırır. Kabızlığı giderir. İdrar söktürücüdür ve kanı temizler. Zihinsel yorgunluğu bitirir. Vücuda enerji verir. Antioksidan kaynağı olan semizotu, kansızlığı önler. Kan şekerini dengeler. Kemikleri güçlendirir. Tansiyonu dengeler.