Badem son derece faydalı bir kuruyemiştir. E vitamini içeren badem, cildin kolajen yapısını güçlendiriyor. Sadece cilt mi? Badem, zihin ve beden yorgunluğuna iyi gelir, üreme yolları, böbrek ve mesanede oluşan iltihaplanmaları yok eder, safra kesesinde oluşabilecek taşları engeller. Kemik sağlığının korunmasında rol oynayan fosfor içeren badem, kemik ağrılarının önlenmesinde yardımcı olur.
