Yaşın ilerlemesine bağlı olarak cinsel performans ve istekte azalma yaşanıyor. Uzmanlar, cinsel hayatı uzatan besinlere dikkat çekiyor. Bu gıdaların başında biber yer alıyor. Yapılan araştırmalara göre, C vitamini deposu olan biber, afrodizyak etkiler taşıyor. Kadın ve erkekte cinsel isteği arttırıyor. Bağışıklık sistemini ve kan dolaşımını hızlandıran biber, bu özelliği sayesinde sperm kalitesini yükseltiyor.