Böbrekler, hayati organlarımızın başında geliyor. Zararlı maddeleri idrarla vücudumuzdan atıyor. Ancak işlenmiş gıda tüketimi, düzensiz ilaç kullanımı, sigara ve kronik hastalıklar, böbrek sağlığını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, böbrek sağlığı için şunları öneriyor:
BUNLARI TÜKETİN!
YABAN MERSİNİ: Mesaneyi temizler. Böbrekleri toksinlerden arındırır. Böbreklerin çalışmasını düzenler.
KEREVİZ: İdrar söktürücü etkisi ile böbreklerin doğal yollarla temizlenmesini sağlar.
ANANAS: Böbrekleri temizler.
TERE: İdrar söktürücüdür. Böbrek ve mesanede taş oluşumunu engeller.
DİĞER