Haberler Sağlık Haberleri
17 Şubat 2021 06:56 Güncelleme: 17 Şubat 2021 06:56

Mutluluğun doğal reçetesi! Sağlıklı cinsel hayatın yolu, sağlıklı bedenden geçer

Üro-Androloji uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, sağlıklı beslenmenin cinsel hayatı olumlu yönde etkilediğini söylüyor. Erkeklerde testosteron seviyesini yükselmek için çinko, yağsız et seçenekleri, süt ve süt ürünlerinin tüketilmesini tavsiye ediyor.

Sağlıklı bir cinsel hayatın yolu, sağlıklı bedenden geçiyor. Üro-Androloji uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, sağlıklı beslenmenin cinsel hayatı olumlu yönde etkilediğini söylüyor.
Erkeklerde testosteron seviyesini yükselmek için çinko, yağsız et seçenekleri, süt ve süt ürünlerinin tüketilmesini tavsiye ediyor.
Diğer önerilerini sıralıyor:
Vücudun serotonin salgılaması için Omege- 3 içeren besinler tüketin. Ceviz, fındık, badem, kabak çekirdeği ve balıkta bolca bulunur.
Aşk hayatında başarılı olmak için kan şekerinin dengeli olması gerekir. Bunun için pazı, karnabahar, elma, nar, böğürtlen yiyin.
Bağırsakların sağlıklı olması, doğurganlığı olumlu etkiler. Bu yüzden muz, bal, soğansarımsak tüketin.

TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Diyar'ın rolü bitti! Pelin Akil Yalı Çapkını'ndan ayrılıyor
Gözde çift Kıvanç Tatlıtuğ ile Başak Dizer Toskana'da klasik araba deneyimi! "Bugünü asla unutamam"
Zaha'ya büyük şok! FIFA kuralları nedeniyle oynayamayacak
Mecburi rotasyon! Buruk Bodrumspor maçı 11'ini belirledi
Devlet işi olmayanı maaşa bağlıyor! 9.924 TL maaş almanın formülü açıklandı!
Açıklama geldi: TOKİ ucuza 3+1 geniş daire satıyor!
Çarşı ve Mahalle Bekçisi alımı başladı!
GÜNÜN MANŞETLERİ
Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.