Sarımsak, içerdiği vitaminler ile doğal antibiyotik olarak adlandırılıyor. Tansiyonu düşürücü etkisiyle kalp sağlığını koruyor. Tiroid bezinin çalışmasını düzenliyor, bağırsakları güçlendiriyor. Uzmanlar, günde 2 diş sarımsak tüketilmesini öneriyor. Çünkü fazla tüketildiğinde mide ve bağırsak rahatsızlığına yol açıyor.