Beyin hareket, algı, yürütme ve duygu organı olarak tanımlanıyor. Son dönemde görülme sıklığı hızla artan Alzheimer ise özellikle 60 yaşın üzerini tehdit ediyor. Peki, henüz kesin bir tedavisi bulunmayan bu hastalıktan korunmak için ne yapmak gerekiyor.
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, işte herkesin merak ettiği bu soruya yanıt veriyor. "Beyin sağlığının korunması için düzenli hareket, düzenli beslenme, yeni şeyleri öğrenmek ve değişen durumlara kendimizi adapte etmek önemlidir" diyor. Alzheimer'a karşı benimsenmesi gereken yaşam tarzı önerilerini sıralıyor: