Vücudun hayati organları arasında yer alan böbrekler, gıdaların sindirilmesiyle ortaya çıkan zararlı atık maddelerin idrar yoluyla dışarı atılmasını sağlıyor. Ancak fazla kilo, yanlış beslenme ve kronik hastalıklar, böbrekleri tehdit ediyor. İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, günde 1.5-2 litre su içilmesini, düzenli egzersiz yapılmasını öneriyor.