İnsülin direnci, pankreasa zarar veriyor! İnsülin direncini 10'unla yenin

Yanlış beslenme sonucu ortaya çıkan insülin direnci, pankreasa zarar veriyor. Zamanla diyabete yol açıyor. Bu hastalıktan korunmanın yolu ise bol sebze meyve tüketmekten, yoğurt ve kefiri çok sevmekten geçiyor.

Sık acıkma, açlığa tahammülsüzlük, tatlıya düşkünlük, yemekten sonra aniden bastıran uyku... Tüm bunlar, ülkemizde her üç kişiden birinde görülen ve diyabet hastalığının ilk adımı olan insülin direncinin belirtileri arasında yer alıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Sezgin Meriçliler, insülin direncinin önlenmesi için önerilerini sıralıyor:

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

"Bakışları hep aynı" Bu tatlı kız çocuğu şimdi çok ünlü bir oyuncu!

Hollywood’un Barbie'si Margot Robbie anne oldu!

Canan Karatay'ın zayıflatan önerisi!

Avrupa basınında gündem Mourinho! "İkonik bir an"

Aslan'dan tarihi hamle! O rakam gözden çıktı

Özbek'ten 2 yıldıza net mesaj! "Hiçbir yere gitmeyin"

Kalpazan'ın Canan'ı Şükran Ovalı'nın biricik kızına bakın! 6 yaşındaki Mihran Ela'nın son hali şaşırttı! "Caner Erkin'in kız versyonu..."

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.