Kıvırcık, demir, manganez, bakır, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve mineral yönünden zengindir. Vücutta metabolizma hızını arttırır. İçerdiği kalsiyum sayesinde diş ve kemiklerin güçlenmesini sağlar. Kan hücrelerinin üretiminde yardımcıdır.
Kıvırcık, demir, manganez, bakır, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve mineral yönünden zengindir. Vücutta metabolizma hızını arttırır. İçerdiği kalsiyum sayesinde diş ve kemiklerin güçlenmesini sağlar. Kan hücrelerinin üretiminde yardımcıdır.