Romatizma, neden olduğu ağrı nedeniyle hayatı kabusa çeviriyor

Romatizma, neden olduğu ağrı nedeniyle hayatı kabusa çeviriyor. Ömür boyu süren bu hastalıkta mücadelede beslenme alışkanlıkları büyük önem taşıyor. Uzmanlar, doğru tedavinin ve doğru yiyecekleri tüketmenin önemine değiniyor.

Dayanılmaz ağrılara yol açan romatizma, hayatı kabusa çeviriyor. Her yaşta herkeste görülebilen romatizma, bağışıklık sisteminin yanlış ve aşırı cevabından kaynaklanıyor.

Kadınlarda erkeklere oranla 3 kat fazla görülen romatizmanın tedavisi ömür boyu sürüyor. Uzmanlar, romatizma hakkında bilinmesi gerekenleri TAKVİM'e açıklıyor.

KIRMIZI ETE DİKKAT
Romatizmanın gelişmesinde hem çevresel hem de genetik faktörler etkili oluyor. Özellikle sağlıklı bağırsaklara sahip olmak romatizmayla mücadelede önem taşıyor.

Gluten, maya, soya ve süt bağırsak geçirgenliğini artırıyor. Bu nedenle özellikle tahıl ürünleri ve tahıl unlarını, süt ve süt ürünlerini (yoğurt ve peynir) azaltmak gerekiyor. Hayvansal protein kaynaklarından kırmızı et romatizmada ağrıyı artırıyor. Paketlenmiş, işlenmiş gdalardan ve rafine şekerden uzak durmak gerekiyor.

Hastaların çoğunlukla bitkisel protein kaynağı ile sebze ve meyve tüketmesi öneriliyor. Zerdeçal, zencefil, lahana, pırasa, soğan ve sarımsak, brokoli, yeşillikler tüketmesi şikayetleri azaltıyor. Siyah üzüm çekirdeği de romatizmada sık görülen kireçlenme ağrısını azaltıyor.

KELLE PAÇADA ŞİFA VAR
Kolajen
tedavisi dejeneratif eklem hastalıklarının tedavisinde kullanılıyor.

Kıkırdaktaki aşınmayı en aza indiriyor. İltihaplı romatizmal hastalıklarda ise kolajenin hastalık üzerine direkt bir faydası bulunmuyor. Ancak iltihap nedeniyle aşınmış kıkırdağa fayda sağlıyor. Kemik suyu, kelle paça gibi besinler kemik kırığı tedavisinde, dejeneratif sorunlarda ekstra tüketilmesi de şikayetleri azaltıyor.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.