SIRRI KAJU
Sevilen kuruyemişlerden kaju fıstığı, bağışıklık sistemini korur. Kansere karşı vücut direncini artırır. Kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller içermesi kemik sağlığı açısından önemlidir. Kansızlığı gidermeye yardımcıdır. İçeriğindeki çinko, çocukların gelişimini destekler.
ANNE SÜTÜ
Anne sütü, içeriği sayesinde yaşamın ilk altı ayında bebeğin tüm beslenme ve fizyolojik ihtiyaçlarını tek başına karşılayabiliyor. Anne sütünün faydaları sadece alındığı dönemde değil hayat boyu devam ediyor. Dr. Mehmet Kuşku, "Anne sütü, bebeklerde orta kulak iltihabı ve ishal sorunlarında düşüşe yol açıyor. Yetişkinlikte de diyabet, obezite, alerji, kansere daha az yakalanmayı sağlıyor" diyor.
KALP DOSTU ADAÇAYI
Adaçayı, kolesterolü dengeliyor. Kalp-damar sağlığını koruyarak kalp krizi riskini önlüyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Soğuk algınlığı şikayetlerini en aza indiriyor. Öksürüğü kesiyor.
KANSERE KARŞI TURP
Kırmızı lahana, antioksidan etkisi ile kanserden koruyor. Turp, bağışıklığı güçlendiriyor. Kırmızı biber, hücreleri yeniliyor. Domates ise kanserli hücreleri küçültüyor.
KATARAKTA LAHANA
Kapuskası ve dolmasıyla ağızları tatlandıran beyaz lahana, kanserden koruyor. Yaşlılığa bağlı katarakt ve sarı nokta hastalıklarını engelliyor. Karaciğeri ve kemikleri güçlendiriyor.
KRAMPLARA KAKULE
Kakule, gaz giderir. Sindirim sistemine yardımcı olur. Şişkinlik ve mide kramplarının tedavisinde oldukça etkilidir. Böbrek, mesane ve idrar sorunları gibi rahatsızlıkları önler.
