Haberler Sağlık Haberleri
Giriş Tarihi: 18 Aralık 2024 22:23 Güncelleme Tarihi: 19 Aralık 2024 07:02

Akdeniz diyeti ömrü uzatır!

Araştırmalar, sağlıklı bir ömür için Akdeniz tarzı beslenmek gerektiğini gösteriyor. Taze meyve sebzeler, zeytinyağı, kuruyemişler, kuru baklagiller içeren Akdeniz diyeti, hastalıklardan koruyor. Uzmanlar, faydalarını sıraladı.

Araştırmalar, sağlıklı bir ömür için Akdeniz tarzı beslenmek gerektiğini gösteriyor. Taze meyve sebzeler, zeytinyağı, kuruyemişler, kuru baklagiller içeren Akdeniz diyeti, hastalıklardan koruyor. Uzmanlar, faydalarını sıralıyor:


Zeytinyağı, mercimek ve meyve, sebzeler, paketli ve bol şekerli işlenmiş gıdaların aksine sağlığı korur.
Sağlıklı kilo vermeyi sağlar.
Kalp ve damar sağlığını korur.
Kanserle mücadeleye yardımcı olur. Tümörü küçültür.
TİP-2 diyabet riskini azaltır. Kan şekerini dengeler.

TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Dünyaca ünlü şarkıcı Britney Spears yıllardır görmediği oğluna kavuştu: “Geri döndü”
Survivor’da duyurdu! İsmail Balaban ile İlayda Şeker’den bebek müjdesi!
Resimli Regaip Kandili mesajları haberimizde!
Kıyıda köşede 23.100 TL'si olan alsın! Milli Emlak yok fiyata arsa satıyor
Emekliye 16.98 kök zam hesabı!
Ziraat Bankası 13 bin 323 TL taksitle 2.1 milyon TL kredi kampanyası başlattı!
Yeni yılda verilecek emekli promosyonları belli oldu!
GÜNÜN MANŞETLERİ
Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.