Sağlıklı hafızanın yolu, doğru beslenmekten geçiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Aydemir, özellikle Omega-3'ün etkisine değiniyor. 1 yaşından itibaren sıvı balık yağının çocukların sağlıklı gelişimi üzerine büyük faydaları olduğunu belirtiyor. "Omega-3 ihtiyacı karşılanan çocukların zekâ testlerinde diğerlerine oranla daha yüksek skorlar aldığını gösterdi" diyor. Omega- 3'ün kalp sağlığını koruduğunu sözlerine ekliyor.
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
