Son dönemde oldukça popüler hale gelen meyvelerden avokado, sağlığa olan faydalarıyla dikkat çekiyor. Kalp ve damar sağlığını koruyan, kanserle savaşan bu meyvenin faydaları şöyle sıralanıyor:
- Kolesterolü dengeler. Damar sertliğini önler.
- Prostat ve meme kanseriyle savaşır.
- Cildi besler. Yaşlanmayı geciktirir.
- Böbreklere iyi gelir. Taş riskini azaltır.
- Kataraktla savaşır.
- Saçları besler.
- Kilo vermeye yardımcıdır.
DİĞER