Bacak bacak üstüne atmanın zararları! Bundan sonra asla yapmayacaksınız

2024 yılında Orthopedic Journal’da yayımlanan bir araştırmaya göre, bacak bacak üstüne atarak oturmak uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bu oturma pozisyonunun, özellikle kan dolaşımını olumsuz etkileyerek damar iltihaplanmasına ve varis oluşumuna neden olduğu belirtiliyor. Ayrıca, bu alışkanlığın sırt ve boyun ağrılarını artırarak duruş bozukluklarına zemin hazırladığı vurgulanıyor.

Cardiovascular Health Journal'da 2024 yılında yayımlanan bir çalışma, bacak bacak üstüne atarak oturmanın kan dolaşımını yavaşlattığını ve damar sağlığını olumsuz etkileyebileceğini gösteriyor. Araştırmacılar, özellikle uzun süre bu pozisyonda oturmanın, pıhtılaşma riskini artırdığı ve yüksek tansiyona zemin hazırladığı konusunda uyarılarda bulunuyor.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.