OMEGA-3 deposu ceviz, beyin sağlığını korur. Unutkanlığı önler. Mide asidini dengeler ve sindirimi hızlandırır. Kabızlığı bitirir. Kansere karşı koruma sağlar. Uykusuzluğu giderir. Dişleri güçlendirir. Yaşlanmayı geciktirir.