Baharın en sevilen meyvelerinden çilek, ağızları tatlandırıyor. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sağlığı da koruyor. Kokusuyla bile enerji veren bu meyvenin faydaları şöyle sıralanıyor:
- Diş etlerini güçlendirir. Ağız kokusunu önler.
- Antioksidan etkisiyle bağışıklığı güçlendirir.
- Kanı temizler.
- Sindirimi düzenler. Bağırsakları korur.
- Cildi nemlendirir.
- İdrar söktürücüdür.
- Kanseri önlemeye yardımcı olur.
- Kalp ve damar sağlığını korur. Kolesterolü dengeler.
- Alzheimer'la savaşır.
DİĞER