Günümüzdeki en büyük sağlık sorunlarının başında, obezite geliyor. Yanlış beslenme ve hareketsizliğin yol açtığı fazla kilo, neden olduğu farklı hastalıklarla her yıl 3 milyon kişiyi hayattan koparıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, obezitenin kalp krizi, inme, hipertansiyon, insülin direnci, koroner arter hastalığı, metabolik sendrom, safra kesesi taşı ve hastalıkları, osteoartrit, uyku apnesi, karaciğer yağlanması, astım, adet düzensizlikleri, infertilite ve reflü gibi hastalıklara yol açtığını söylüyor. Obeziteden korunmanın yollarını sıralıyor:
DİĞER