Dikkat sahurda yemekten hemen sonra yatılması reflüye yol açıyor

İftarda aşırıya kaçılması, sahurda yemekten hemen sonra yatılması reflüye yol açıyor. Uzmanlar, “Besinleri yavaş ve iyice çiğneyerek yutun. Çorbadan ana yemeğe geçerken 3-4 dakika bekleyin” diyor.

Ramazanın gelmesiyle birlikte sindirim sorunları da kapıyı çalıyor. Özellikle iftar ve sahurda fazla yemek yenmesi, sahurda yemeğin ardından hemen yatılması gibi durumlar, reflü ataklarını tetikliyor. Gastroenteroloji Uzm. Dr. Ömer Faruk Yolcu, alınması gereken tedbirleri açıklıyor.

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Beren Saat'ten eşi Kenan Doğulu'ya uyarı! Konuşma tarzıyla göze battı

Gözde çift Kıvanç Tatlıtuğ ile Başak Dizer Toskana'da klasik araba deneyimi! "Bugünü asla unutamam"

Milli Emlak onlarca ilde 6.000 TL'den başlayan fiyatla imarlı arsa satıyor

Zaha'ya büyük şok! FIFA kuralları nedeniyle oynayamayacak

Devlet işi olmayanı maaşa bağlıyor!

Mecburi rotasyon! Buruk Bodrumspor maçı 11'ini belirledi

Mou kararını verdi! Kayserispor maçında forma onların

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.