En sağlıklı kuruyemiş o seçildi! Ne badem ne kaju...

Kuruyemişler, besleyici yağlar ve vitaminler açısından zengin oldukları için sağlıklı beslenme düzenlerinin vazgeçilmezleri arasında yer alır. Ancak her kuruyemişin sağlığa faydası ve etkisi farklıdır. Birçoğumuz fındık, ceviz, kaju gibi popüler kuruyemişlerin en sağlıklı seçenekler olduğunu düşünebiliriz. Fakat yapılan son araştırmalar, en sağlıklı kuruyemişin aslında kuru üzüm olduğunu ortaya koydu.

Neuchâtel Üniversitesi tarafından 2024 yılında yapılan bir araştırmada en sağlıklı kuruyemişlerden birinin kuru üzüm olduğu belirtiliyor. İşte kuru üzümün faydaları...

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.