Göz sağlığında erken erken teşhis ve düzenli muayene çok önemli!

Genetik ve çevresel faktörler, göz sağlığını olumsuz yönde etkiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Filiz İmadoğlu konu hakkında, toplumda en sık görülen göz hastalıklarının katarakt ve glokom olduğunu belirtiyor. İşte sizler için derlediğimiz 14 Mayıs tarihli TAKVİM gazetesi sağlık tavsiyeleri...

Genetik ve çevresel faktörler, göz sağlığını olumsuz etkiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Filiz İmadoğlu, toplumda en sık görülen göz hastalıklarının katarakt ve glokom olduğunu belirtiyor. Erken teşhis ve düzenli muayenenin önemine değiniyor.

Aksi halde bu hastalıkların körlüğe yol açabileceğine dikkat çekiyor. "Glokomda göz basıncı yükselir ve böylelikle göz sinirlerinde harabiyet ortaya çıkar. Erken teşhis ve tedaviye önem verilmediği takdirde kalıcı görme hasarına yol açabilir.

Baş ağrısı, bulanık görmeşikayetleriniz varsa göz muayenenizi ihmal etmemeniz gerekir" diyor. Kataraktın göz merceğinin saydamlığını yitirmesiyle ortaya çıktığını belirten Op. Dr. İmadoğlu, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeyi öneriyor. "Yumurta, balık, fındık gözleri korur. Ayrıca bol su tüketimine de özen gösterilmelidir" bilgisini veriyor.

LAVANTA VARİSE ÇARE
Kadınlarda sık görülen varis probleminden kurtulmada doğal yağlar etkili oluyor. Lavanta, ağrı kesiyor. Varisin neden olduğu damarların görüntüsünü azaltıyor.


BÖRÜLCEYLE FORM TUTUN
Vitamin deposu börülce, kolesterolü düşürür. Kalbi korur ve güçlendirir. Kan şekerini dengeler. Diyabet hastalığını önler. Gözleri besler. Kanserden korur. Zayıflatır.


TANSİYONA KAYISI YETER
Antioksidan deposu kayısı, kalp sağlığını korur. Tansiyonu dengeler. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansızlığa karşı koruma sağlar. Yaşlanmayı geciktirir.
KIRIŞIKLIKLARA BİBER SÜRÜN
Yıllara meydan okuyan bir cilde sahip olmanın yolu, doğru beslenmekten geçiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, şekerve tuzun hızlı yaşlandırdığını belirtiyor. "E vitamini içeren ceviz, fındık-fıstık, ıspanak, kuşkonmaz, elma, yumurta cilde ışıltı verir. Çilek, domates, kivi ve maydanozda bulunan C vitamini yaşlanmaya savaş açar" bilgisini veriyor.

TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.