SEMİZOTU, hem damağa hem de sağlığa hitap ediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, sağlıklı önerilerde bulunuyor:
Şeftalili Semizotu Salatası: İkisi birlikte tüketildiğinde cilde nem kazandırır. Böbrek sağlığını olumlu etkiler.
Ananaslı Semizotu Salatası: Sindirimi destekler. Bağışıklığı güçlendirir.
Çilekli Semizotu Salatası: Antioksidan deposudur. Stres ve iltihaplanmayla savaşır.
Elmalı Semizotu Salatası: İnsülin direnci ve TİP-2 diyabet hastalığıyla savaşır. Tok tutar. Kilo vermeye yardımcı olur.
Kayısılı Semizotu Salatası: Sindirimi kolaylaştırır. Kabızlığı bitirir.
GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN