İbrahim Saraçoğlu "diyabet düşmanı" diyerek açıkladı! Şeker hastalığının kökünü kurutuyor!

Diyabetle yaşayan kişiler için beslenme çok önemlidir, ancak her bireyin ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle, bir beslenme uzmanı veya doktordan öneriler almak önemlidir. Ayrıca, kan şekerini düzenli olarak takip etmek ve uygun ilaçları almak da tedavi planının bir parçasıdır. Diyabet, toplumun büyük bir kesimini etkileyen ve farklı türleri olan ciddi bir sağlık sorunudur. Bu rahatsızlıkla yaşayan kişiler için sağlıklı beslenme oldukça önemlidir. İşte diyabetle savaşmanıza yardımcı olacak o besinler...

Diyabet, dünya genelinde hızla artan ve sağlık uzmanlarını endişelendiren bir sağlık sorun. Ancak şeker hastalarının beslenme düzenlerini iyileştirmelerine yardımcı olabilecek bazı doğal bitkiler bulunuyor. Birçok kişi için yaşam tarzı değişiklikleri ve doğru beslenme, şeker hastalığı yönetiminde büyük öneme sahip. İşte şeker hastalarının sağlıklı yaşam savaşında yanında olması gereken o besinler...

DİYABET DÜŞMANI: SİNİR OTU

Sinir otu kan şekerini düşürebilme, antioksidan ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.

SİNİR OTU NASIL KULLANILIR?

🔸 Yaprakları çiğ ya da pişmiş olarak kullanılabilir.
🔸 Yaprakları kullanmadan önce iyi bir şekilde yıkamalısınız.
🔶 Sinir otu ürünleri aktarlarda ve eczanelerde bulunabilir.
🔶 Ancak sağlık sorunları veya ilaç kullanımı durumunda doktora danışılmalıdır.

🥬 ŞEKER HASTALIĞINA YAKALNMAYI ÖNLEYEN LAHANA KÜRÜ

Malzemeler

🔶 Yaklaşık 750-800 ml kaynar su
🔶 7-8 tane beyaz lahana yaprağı (doğranmadan bütün halde)

Yapılışı

🔶 Bir tencereye yaklaşık yarım litre kaynar su ekleyin.
🔶 7-8 adet beyaz lahana yaprağını parçalamadan veya kesmeden tencereye ekleyin.
🔶 Lahanaları hafif ateşte ağzı kapalı olarak yaklaşık 10 dakika haşlayın.
🔶 Haşlanan beyaz lahana yapraklarını tencereden çıkarın ve soğumalarını bekleyin.
🔶 Ilıdığında veya oda sıcaklığına geldiğinde sadece bir buçuk su bardağı içebilirsiniz. Aç karnına içilmesi tavsiye edilir.

Notlar

🔶 Beyaz lahana kürünü her gün taze olarak hazırlamak önemlidir.
🔶 Sağlık sorunlarınız varsa veya başka bir tedavi görüyorsanız, önce doktorunuza danışmalısınız.
🔶 Kürü uygularken sağlık durumunuzu yakından takip etmek ve gerektiğinde doktora başvurmak önemlidir.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.