Hurma, tok tutar. Kilo vermeyi kolaylaştırır. Tatlı krizlerini önleyerek kan şekerini dengeler. Bol liflidir. Bağırsak hareketlerini hızlandırır ve kabızlığı önler. Kalp sağlığını korumaya yardımcıdır. TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN