Kansızlığı yok et! İşte demir eksikliği hakkında bilinmesi gerekenler...

Kansızlığın en büyük nedeni demir eksikliği, tedavi edilmezse ölüme yol açıyor. Dr. Fatih Öçal, “Kışın çok üşüyorsanız demir eksikliği yaşıyor olabilirsiniz” diyor. Önerilerde bulunuyor: Kırmızı et, bakliyat, ıspanak ve patates tüketin...

Demir eksikliği, kadınların yüzde 35'inde, erkeklerin ise yüzde 20'sinde görülüyor. Gebe kadınların da yüzde 50'sini etkiliyor. Başlıca belirtileri arasında sinirlilik, nefes darlığı, yorgunluk, solukluk ve egzersiz kapasitesinde azalma bulunuyor. Bu sorunun özellikle kış aylarında aşırı üşüme hissine de yol açtığını söyleyen İç Hastalıkları ve Hematoloji Uzmanı Dr. Fatih Öçal, demir eksikliği hakkında bilinmesi gerekenleri anlatıyor:

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.