Beyaz, mor, turuncu ve yeşil renkli olarak 4 farklı rengi bulunan karnabahar, sağlık saçıyor. Uzman Diyetisyen Şükrü Can Gülşen, karnabaharın faydalarını şöyle sıralıyor:
Kansere karşı koruyucu görevi bulunur.
Detoks etkisi gösterip vücudu toksinlerden arındırır.
Kalp sağlığına iyi gelir. Damarda yağların birikmesini engeller.
Bağırsakları korur, kabızlığa iyi gelir.
Hem vücudun su ihtiyacını karşılar hem de tokluk hissi sağlar.
Beyin gelişimi ve sağlıklı sinir sistemi için yararlıdır.
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
