Katarakt, yaşam kalitesini düşürüyor. Tek tedavisi ameliyat olan bu hastalıktan korunmada, bazı besinler ilaç etkisi gösteriyor. Uzmanlar, o besinleri sıralıyor:
- YABAN MERSİNİ: Yaşa bağlı görme kayıplarını tedavi eder.
- MUZ: kataraktla savaşır. Gözde sarı nokta oluşumunu engeller.
- ISPANAK: Yeşil yapraklı sebzeler, katarakt riskini azaltır.
- SARIMSAK: Gözleri besler. Katarakta ve sarı nokta hastalığına karşı etkilidir.
- BAL: Saf ve besleyici içeriği ile bal, gözleri korur.
DİĞER