Sonbahar ve kış aylarının en sevilen meyvesi mandalina, şifa dağıtıyor. İçerisindeki C vitamini ve kalsiyum sayesinde, bağışıklığı güçlendiriyor. Liften zengin içeriği sayesinde bağırsak sağlığını koruyor. Kabızlığı ve hazımsızlığı bitiriyor. Meme, kolon ve yemek borusu kanseriyle savaşıyor. Tok tutuyor ve zayıflatıyor. İçerdiği A vitaminiyle göz sağlığını da koruyan mandalina, kan pıhtılaşma riskini azaltıyor. Tansiyonu düşürüyor. Kolajen de içeren mandalina, cildi besliyor. Genç bir görünüm sağlıyor.