Haberler Sağlık Haberleri
28 Haziran 2024 23:41 Güncelleme: 29 Haziran 2024 07:03

Maydanoz yağ yakar!

Kalıcı kilolardan kurtulmanın yolu, fazla yağları yakmaktan geçiyor. Dyt. Nilay Keçeci Arpacı yağ yakımını artırmanın şifresini açıklıyor...

Kalıcı kilolardan kurtulmanın yolu, fazla yağları yakmaktan geçiyor. Dyt. Nilay Keçeci Arpacı yağ yakımını artırmanın şifresini açıklıyor:
Günde 7-8 saat uyu. Geç olmadan aynı saatlerde uyumaya çalış.
Günde mutlaka 2 litre su tüket. Çay ve kahve buna dahil olmasın.
Meyve suyu yerine meyve tüket.
Ara öğünlerin için yanında mutlaka sağlıklı atıştırmalık bulundur.
Şeker tüketimini bırak.
Hızlı yemek yeme. Lokmaları iyi çiğne.
Kahvaltıda mutlaka maydanoz ve yumurta tüket.
Geç saatlerde yemek yeme. Uyumadan en az 3 saat önce yemek yemeyi bırak.

TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Umut Oğuz ile Sevilay Tilda Oğuz boşanamadı!
Pınar Altuğ ile Yağmur Atacan çifti Toskana pozları ile düşman çatlattı! Film sahnesi gibi karelere beğeni yağdı...
Mou kararını verdi! Kayserispor maçında forma onların
İslam Memiş'ten ortalık puslu uyarısı ve yeni yıl tahmini
Taraftarın istediği oluyor! F.Bahçe'den 3 imza birden
24 Kasım Öğretmenler Günü Şiirleri 🎀 İlkokul, Ortaokul, Lise 1-2 Kıtalık Öğretmenler Günü Şiirleri
28 milyon euroluk eldiven! Aslan'ın yeni kalecisi Taffarel'den
GÜNÜN MANŞETLERİ
Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.