Melatonin eksikliği hastalığı çağırıyor

Genellikle geceleri salgılanan melatonin, uzun süredir uyku-uyanıklık döngüsünün kontrolü ile ilişkilendiriliyor. Pek çok kanser tümöründe büyümeyi baskılıyor.

Genellikle geceleri salgılanan melatonin, uzun süredir uyku-uyanıklık döngüsünün kontrolü ile ilişkilendiriliyor. Pek çok kanser tümöründe büyümeyi baskılıyor. Diyetisyen Gizem Gençyürek, "Melatonin seviyesi normalden fazla düşerse, hastalıklara yakalanma riski artar, yaşlanma süreci hızlanır. Yetersiz uyku, stres, huzursuzluk durumları melatonin eksikliğini tetikler. Alkol, sigara, aşırı kahve tüketimi ile bazı ilaçlar da melatonin hormonu üretimini baskılayabiliyor" diyor.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Milyoner'de heyecan fırtınası! Milyonluk soruya adım adım

‘Mazlumu getirin bana’ sözüyle hafızalara kazınmıştı! Dinçer Çekmez’in kardeşi de ünlü mü ünlü!

Beşiktaş'ta sürpriz 11! Alanya maçında o isim sahada

Geçmişi 16. yüzyıla uzanan Osmanlı mutfağında hangi adla da bilinen bir helva çeşidi vardır?

İslam Memiş duyurdu; Gram altını olan mest olur! Dolar, borsa ve kripto ise...

İstanbul'un bir semti olan Balat'ın kökeninin anlamı nedir?

Taksit hesaplaması yenilendi! TEB, Akbank ve ING Bank'tan 1.7 milyon TL konut kredisi!

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.