Hareketsizlik, pek çok hastalığın temelinde yatıyor. Bunların başında kısırlık geliyor. Çin'deki araştırmaya göre hareket etmeyen erkekler çocuk sahibi olmakta güçlük çekiyor. Kadın Hastalıkları Doğum Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, erkeklere orta seviyede egzersiz yapmalarını öneriyor. "Merdiven çıkın. Otobüsten bir durak önce inin ve yürüyün" diyor.
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
