Uyku, gün boyu yorulan vücudun ve bağışıklık sisteminin yenilenmesi için önem taşıyor. Araştırmalar, uyku ve sağlık arasındaki bağlantıyı kanıtlıyor. Konuyla ilgili bilgilendiren Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, "Çok uyuduğunuzda, az uyuduğunuz zaman var olan ölüm riskinden daha fazla risk ortaya çıkar" bilgisini veriyor. Uykunun insan sağlığı üzerindeki etkisini değerlendiriyor.
DİĞER