Mısır püskülü çayı mısırın püsküllerinden elde edilerek demlenir ve ardından çay hazır hale gelir. Farklı bir tada sahip olan ürün başka bitkilerle birlikte de kaynatılabilir. Vücudun pek çok yerinde sağlıklı etkiler gösterir. Hastalıkların riskini azaltmak için içilmesi kadınlar ve erkekler üzerinde olumlu etkiler gösterir.
Mısır Püskülü Çayının Faydaları Nelerdir?
Mısır püskülü çayının faydaları şöyledir:
• Saçlarıyla sorun yaşayanlar çay sayesinde sorunlara çözüm bulabilir. Çayı demleyip içtiklerinde saçlarda olumlu etkisi olur. Saçlar daha sağlıklı bir şekilde uzar. Saç dökülmesi yaşayanlar dökülme sorunlarıyla başa çıkar. Saçın doğal ve güzel bir şekilde görünmesini yardımcı olur.
• Birçok bitkinin sakinleştirici özelliği vardır. Bu bitkilerden biri de mısır püskülüdür. Çay olarak içildiğinde yorgunluk ve sinirli olma hali azalır. Yerine sakinlik ve dinginlik gelir. Akşam vakitlerinde içildiğinde hücreleri sakinleştirdiği için uyku sorunlarını da çözer.
• Adet gecikmesi sorunu olanlar zorlu süreçleri çay ile atabilir. Çayı içenlerin adet döngüleri normale döner. Adet gecikmesinden dolayı ağrı ve yoğunluk daha fazla görülebilir. Regl dönemini kolaylaştırıcı ve rahatlatıcı etkilere sahiptir.
• Bahar alerjisi yaşayanlarda bahar yorgunluğu görülür. Aynı zamanda günlük hayatta çok yoğun çalışanlarda da yorgunluk şikayetleri olabilir. Mısır püskülü çayı vücudun enerjisini yerine getirir. Daha dinamik olabilmek için çaydan destek alınmalıdır.
• Tansiyon sorununda yardımcı olur. Yüksek tansiyonu düşürür. Beyin ve damar sağlığı için olumlu sonuçlar sunar.
• Vücudun sağlıklı kalabilmesi için arada detoks yapılmalıdır. Detoks için çeşitli besinler ve bitkiler tüketilebilir. Detoksun işe yaramasını sağlayan ürünler arasında mısır püskülü gelir. Vücuttaki istenmeyen tüm maddeleri atar. Yaz aylarında daha hafif ve dinamik hissetmek için bitki çayı hazırlanabilir.
• Yaşla birlikte kilo verme daha da zorlaşır. Kilo verirken bitkiler oldukça işe yarar. Vücuttaki şişkinlikleri yok eden mısır püskülü çayı zorlamadan zayıflatır. Gerekli besinleri sağlar ve vücudun zayıflamasına yardımcı olur.
• Kalp sorunu yaşayanlar için güzel etkileri yaratır. Kalp daha iyi çalışır.
Mısır Püskülü Çayı Nasıl Yapılır?
Mısır püskülü çayı yapımı oldukça kolaydır. Mısırların kenarında püsküller yer alır. Püsküller toplandıktan sonra kaba alınır. Suyun içine atılan püsküller demlenmek üzere beklenir. Çay hazır hale geldikten sonra içine tatlandırıcı besinler de eklenebilir. Mısır püskülü çay olarak tüketilebildiği gibi direkt olarak da kullanılabilir. Salata ya da yemeklerde bitki çayı yapmadan da yenilebilir. Besin değeri yüksek olan çay bağışıklık, dolaşım ve sindirim sistemlerini düzenlemeye yardımcı olur. Yemeklerde kullanılması faydalıdır.
Mısır Püskülü Çayı Nasıl Tüketilmelidir?
Mısır püskülü çay tüketimi aç ya da tok karnına yapılabilir. Sabah ya da akşamları tüketilebilen ürün akşam içildiğinde vücudu sakinleştirir.
Mısır Püskülü Çayında Hangi Vitamin Ve Mineraller Var
Mısır püskülü çayı içeriği içinde C ve K vitamininden oluşur. Vitaminler vücut için gerekli olan besin değerleridir. Vücudun eksik kalması halinde çeşitli hastalıklar görülebilir. Bitkide yer alan mineraller potasyumdur. Potasyum vücudun pek çok yerine fayda sağlar.
