Nanenin zihinsel ve fiziksel sağlık üzerindeki faydaları nelerdir?

Nane, zihinsel sağlığı destekleyerek yorgunluk, anksiyete ve depresyonu hafifletirken, sindirim sistemini düzenler ve migreni ortadan kaldırır. Ayrıca kas ağrılarına iyi gelir.

Kaynak Gazete
Giriş Tarihi:
Nanenin zihinsel ve fiziksel sağlık üzerindeki faydaları nelerdir?

Nane, zihinsel sağlığı destekler. Yorgunluk, anksiyete ve depresyonu rahatlatır. Sindirim sistemini (mide ekşimesi, ishal, hazımsızlık, aşırı gaz) düzenler. Kas ağrılarını azaltır. Migreni ortadan kaldırır.

TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN