takvim.com.tr
İbrahim Saraçoğlu, sağlık için doğanın mucizelerinden faydalanmamız gerektiğini her fırsatta vurguluyor. Bu kez gündemde, tıkalı damarları açıp kan şekerini dengelediği belirtilen beyaz dut var. Osmanlı'dan günümüze gelen bu şifalı meyve, modern çağın sağlık sorunlarına doğal çözümler sunuyor.
Fotoğraflar: AA
İbrahim Saraçoğlu, sağlıklı yaşam için önerileriyle sık sık gündeme geliyor. Bu kez tıkalı damarları açıp şekeri dengelediği belirtilen beyaz dutun faydalarını paylaştı. Osmanlı'dan bu yana şifa kaynağı olarak bilinen beyaz dut, hem lezzeti hem de sağlığa sunduğu katkılarla dikkat çekiyor. İşte beyaz dutun şaşırtıcı faydaları ve Saraçoğlu'nun özel kür tarifi!
Güçlü Antioksidan Kaynağı: Polifenoller, flavonoidler ve C vitamini içeriğiyle vücutta oksidatif stresi azaltır, bağışıklığı güçlendirir.
Kan Şekerini Düzenler: Moranolin bileşiği sayesinde karbonhidrat emilimini yavaşlatarak diyabet riskini düşürür.
Sindirim Sistemine Destek: Yüksek lif oranı, bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirimi kolaylaştırır.
Kanser Riskini Azaltır: Fenolik bileşiklerle kanser hücrelerinin yayılmasını önleyebilir.
Karaciğer Sağlığını Korur: Karaciğeri toksinlerden arındırarak detoks sürecini destekler.
Kolesterol Seviyelerini Dengeler: Kötü kolesterolü düşürürken iyi kolesterolü artırır.
Anemiyi Önler: Demir zenginliğiyle kan yapımını destekler.
Cilt Sağlığını İyileştirir: Sivilce ve akne oluşumunu önler, cildi parlak hale getirir.
Kalp ve Damar Sağlığını Destekler: Flavonoid ve lif içeriğiyle damarları korur.
Hazırlanışı:
Yarım litre suyu kaynatın ve içine beyaz dut kurusunu ekleyin.
5 dakika kadar kaynattıktan sonra ılımaya bırakın.
Ilık hale gelen karışımı egzamalı elleriniz için kullanabilirsiniz. Elleriniz bu karışımda 10 dakika bekledikten sonra 1 saat yıkanmamalı. Daha sonra ılık suyla durulayabilirsiniz.
