Antioksidan deposu brokoli, prostat kanseriyle savaşır. Kemik ve dişlere kuvvet verir. Lifli içeriği sayesinde sindirimi hızlandırır. Bağırsak sağlığını destekler. Kabızlığı önler. Mideyi güçlendirir. Kalp sağlığını korur. Kolesterolü dengeler. Kan şekerini de düzenler.