Elma: Zayıflatır. Kan şekerini dengeler. Kolesterolü düşürür. Kalp damar sağlığını destekler. Sindirimi düzenler. Kabızlığı önler. Alzheimer'a karşı koruma sağlar. TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN