Unutkanlık, genellikle anıları, bilgileri, olayları veya deneyimleri hatırlamada geçici veya sürekli olarak zorluk yaşama durumunu ifade eder. Bu durum, herkesin zaman zaman deneyimlediği normal bir durumdur. Ancak, unutkanlık sıkça yaşanıyorsa veya günlük yaşamı olumsuz etkiliyorsa, bazı önlemler almak ve hafızayı güçlendirmek için çeşitli yöntemlere başvurmak faydalı olabilir.