Sinsi düşman: Böbrek yetmezliği | Tuz yerine bu besinleri kullanın!

Nefroloji Uzmanı Dr. Rana Omirova, böbrek sağlığı hakkında uyarı niteliğinde demeçler veriyor. Kronik böbrek yetmezliğine yakalanmamak için bu tavsiyelere kulak verin.

Böbrekler, atık ürünlerin vücuttan uzaklaşmasını sağlıyor. Nefroloji Uzmanı Dr. Rana Omirova, hipertansiyon, diyabet ve aşırı tuz tüketiminin de böbreklere zarar verdiğini söylüyor. Omirova, "Böbrek yetmezliği akut ve kronik olarak ikiye ayrılıyor. Akut haftalar sürebilirken, 3 aydan uzun süreli duruma kronik böbrek yetmezliği deniyor" diyor ve şöyle devam ediyor:

SARIMSAĞI DENEYİN
Kronik böbrek yetmezliklerinin yüzde 60'ı sağlık sorunların kaynaklanır. Tuz da çok tehlikelidir. Yemeklerinizi lezzetlendirmek için tuz yerine, dereotu, maydanoz ve sarımsak kullanın. Turşu, konserve, zeytin gibi besinleri önce suda bekletin.

TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.