Sofraları lezzetlendirip şifa dağıtıyor! İşte balığın faydaları...

Balık içerdiği besinlerle adeta şifa dağıtıyor. Kanserden astıma kadar iyi gelen balık, beyin sağlığını da güçlendiriyor. İşte sizler için derlediğimiz 15 Kasım TAKVİM Gazetesi sağlık tavsiyeleri...

Havaların soğumasıyla sofraları şenlendiren birbirinden lezzetli balıklar, şifa dağıtıyor. Uzman Diyetisyen Zehra Bora Kara, balığın faydalarını sıralıyor:
Balıktaki Omega-3, kanser hastaları üzerinde direkt tedavi edici etkiye sahiptir.
BağırsaK sağlığını korur.
Astım hastalığına karşı koruma sağlar.
Balığın içerdiği DHA göz sağlığını korur. Retinayı güçlendirir.
Balık tüketmek, kanın pıhtılaşma riskini azaltır. İyi kolesterolü yükseltir.
Düzenli balık tüketimi, kan basıncını dengeler.
Beyin sağlığını güçlendiren balık, demansı önler.

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

'Pişman ol ama pişman ölme' 'Akıldan Kalbe' filmi, 20 Aralık'ta izleyiciyle buluşacak

Bu duruşmalar canlı yayınlanmalı

Et yiyen bakteriler yüzünden uzuvlarını kaybetti! Dünyası başına yıkılmıştı ama hayalindeki adamla tanıştı! "O benim mükemmel olduğumu düşünüyor"

ÖZEL | Okan Buruk'tan o transfere veto!

Siyah Kalp'in Cihan'ı Burak Tozkoparan aslında bakın nereli! Herkes göçmen sanıyordu! Partneri Hafsanur Sancaktutan ile hemşeri çıktı

Saçkıran ve kurt yapan saç kesimi!

Bu Cuma BİM'de Neler Var? İşte 22 Kasım Aktüel Ürünleri! 09.00'da Raflarda

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.