Süt değil sebze tüketin: Uzmanı, osteoporozla ilgili önemli bilgileri TAKVİM'e anlatıyor

Osteoporoz yani kemik erimesi, ilerleyen yaşla birlikte artıyor. Hayat kalitesini düşürüyor. Prof. Dr. Osman Erk, “Yaygın görüşün aksine sütte yoğun kalsiyum yoktur. Yeşil yapraklı sebzelerde daha çoktur. Sebze tüketin” diyor.

Osteoporoz yani kemik erimesi, en sık kırık nedenlerinden birini oluşturuyor. Kadınlarda bu hastalığa bağlı kırıklar 45 yaşından, erkeklerde ise 75 yaşından sonra daha sık görülüyor. Özellikle omurga, kalça ve el bileği kırıkları artıyor. Hayatı çekilmez kılıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, osteoporozla ilgili önemli bilgileri TAKVİM'e anlatıyor:

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Uzun süredir tatilde olan Burcu Özberk ekranlara dönmek istiyor!

İzzet Altınmeşe sandılar! Wanda Nara'nın makyajsız hali sosyal medyayı salladı

ÖZEL | Okan Buruk'tan o transfere veto!

Saçkıran ve kurt yapan saç kesimi!

Hurda teşviki nedir, başvuru şartları neler? Ağır hasarlı aracı olanlar dikkat! Hurda teşviki ile ÖTV'siz araç alma fırsatı!

Siyah Kalp'in Cihan'ı Burak Tozkoparan aslında bakın nereli! Herkes göçmen sanıyordu! Partneri Hafsanur Sancaktutan ile hemşeri çıktı

SUV araç almak isteyenler dikkat!

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.