Üroloji Uzmanı Dr. Coşkun Kaya, erkeklerde görülen genetik hastalıkların kısırlığa neden olduğunu söylüyor. "Araştırmalara göre prostat kanseri, testosteron eksikliği, obezite, sedef hastalığı ve iltihaplı eklem romatizmanın çocuk sahibi olmayı engellediği belirlenmiştir" diyor. Doğal yollarla çocuk sahibi olamayan çitleri uyarıyor. "Özellikle erkekler kontrollerini aksatmamalı" açıklaması yapıyor.
YEDİM SENİ MENOPOZ
Menopoz, 40'lı yaşlardan sonra her kadının korkulu rüyası haline geliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meral Sönmezer, bu dönemi rahat geçirmek için bol sıvı alınmasını adaçayı, rezene, yeşil çay, anason, papatya ve melisa çayı içilmesini öneriyor. "Şikayetleri azaltmak için egzersiz yapın. Aşırı yağlı, tuzlu ve şekerli besinlerden uzak durun" diyor.
AKLIN YOLU AKDENİZ DİYETİ
Alzheimer, ilerleyen yaşla birlikte ortaya çıkıyor. ABD'deki Rush Üniversitesi'nden bilim adamları, mind adını verdikleri zihin diyetinde Akdeniz tarzı beslenmek gerektiğini söylüyor. Şu besinleri öneriyor:
YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER: Ispanak, brokoli besinler bilişsel gerilemeyi azaltır.
OMEGA-3: Alzheimer'a sebep olan beta-amiloid birikimini azaltır.
ÇAY-KAHVE: Konsantrasyonu artırır. Beyni korur.
CEVİZ: İçerdiği yağlar sayesinde hafızayı güçlendirir.
