Ülkemizde her 10 kişiden 8'inin hayatında en az bir kez bel ağrısı sorunu yaşanıyor. Omurganın hareketli kısmının en altında kalan, yük binen taşıyıcı kısmı olan bel, konumu itibariyle ağır yük, hatalı hareketler, travmalar ile alışkanlıkların getirdiği birçok olumsuz duruma maruz kalarak yıpranıyor. Sorunlu hale gelebiliyor.
Omurlarımız arasında yer alan kıkırdak yapılı disklerimize bağlı oluşan dejenerasyon ve yıpranma bel ağrısı ile tutulmalara yol açabilen bel fıtığına neden olabiliyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Murat Hamit Aytar, bel sağlığımızı tehdit eden 10 hatalı alışkanlığı anlatıyor. Önemli öneriler ve uyarılarda bulunuyor:
DİĞER