Mutfakta yemeklerde olmazsa olmaz baharatlar, sağlık saçıyor. Uzman Diyetisyen Şükrü Can Gülşen, mucize baharatların faydalarını sıralıyor:
- ZENCEFİL: Kas ağrılarını azaltır. Kanserle savaşır.
- TARÇIN: Kolesterolü dengeler. Hafızayı korur.
- KEKİK: Kalp sağlığını iyileştirir.
- ZERDEÇAL: Kemikleri güçlendirir.
- KARANFİL: Fazla tüketildiğinde ağrıları azaltır.
- KİMYON: Akne, siyah nokta ve sivilceleri yok eder.
DİĞER