Günümüzde hemen herkes geçmek bilmeyen bel ağrısından yakınıyor. Sosyal hayatı olumsuz etkileyen bu hastalık, çoğu zaman romatizmanın ilk belirtileri arasında yer alıyor. Romatoloji Uzmanı Doç. Dr. Bünyamin Kısacık, romatizmal bel ağrılarının 40 yaşından önce başladığını söylüyor.
TEDAVİ KİŞİYE ÖZEL
"Ağrı kalça içerisinde daha yoğun olabildiği gibi, belin alt kısmında ve uyluk kısmında da görülebilir" diyor. Hastalığın tanısı öncellikle MR ve röntgen ile konuluyor. Ayrıca kan tetkikleri ve bazı hastalarda genetik testlerin de istenmesi gerekebiliyor. Doç. Dr. Kısacık, romatizmanın tedavisi hakkında şu bilgileri veriyor: İlk hedef yaşam tarzında değişiklik yapmaktır. Kilo dengesi, egzersiz, sigaranın bırakılması bunların başında gelmektedir. Tedaviler kişiye özeldir. Ağrı kesici ilaçlar tedavide ilk basamağı oluşturur. Kötü gidişli olabilecek hastalara ise biyolojik ilaçlar önerilir.
İDRARDA KAN MESANEDE KANSER
Mesane kanseri, en sık görülen ürolojik hastalıklar arasında yer alıyor. Daha çok idrarda kanamayla belirti veriyor. Üroloji Uzmanı Dr. Nusret Can Çilesiz, "Sigara içicisi olan ve 40 yaşın üstündeki hastalar, dikkatli bir muayenenin ardından ileri tetkikler ile inceleme yapılmasını gerektirir" uyarısında bulunuyor. Sağlıklı bir yaşam tarzının mesane kanserinden koruduğunu vurgulayan Dr. Çilesiz, şöyle devam ediyor: Yeterli sıvı almak, kimyasaldan uzak durmak ve düzenli ürolojik muayeneyle mesane kanserinden korunmak mümkün.
SAĞLIĞIN ŞİFRESİ PANCAR
Turşusu, şalgamı, çorbası, salatası, yemeği… Şalgam kırmızı rengiyle hem damağa hem de sağlığa göz kırpıyor! A ve C vitaminlerinden zengin bu mucize besinin faydaları şöyle sıralanıyor:
BOLCA lif içerir. Tokluk hissi verir. Kilo vermeye yardımcıdır.
İÇERDİĞİ güçlü antioksidan ile bağışıklığı güçlendirir. Üst solunum yolu enfeksiyonuyla savaşır.
YÜKSEK tansiyonu dengeler. Kan damarlarını genişletir.
LİFLİ yapısı sayesinde kabızlığı ve hazımsızlığı önler.
İÇERİSİNDEKİ betalain antioksidan özelliği sayesinde kanserli hücrelerle savaşır.
BOĞAZ AĞRISINA DOĞAL REÇETE
HAVALARIN soğumasıyla birlikte herkes boğaz ağrısından yakınıyor. Uzmanlar, ağrıyı dindiren bitki çaylarını sıralıyor:
ADAÇAYI: Boğazı yumuşatır. Balgam söktürücüdür.
ZENCEFİL ÇAYI: Öksürüğü keser. Boğaz ağrısını hafifletir.
NANE ÇAYI: Boğaz kuruluğunu giderir.
PAPATYA ÇAYI: Sinirleri yatıştırır. Boğazı virüslerden temizler.
ÇOK GÜZEL YAĞ!
Herkesin hayal ettiği sağlıklı cildin yolu, doğal yağlardan geçiyor. E vitamininden zengin Hindistan cevizi yağı antioksidan etkisiyle şifa oluyor. Enfeksiyonlarla savaşan bu yağ, tiroit bezi hastalıklarına iyi geliyor. Reflüyü tedavi ediyor. Hormonları düzenleyerek kalp ve damar sağlığını koruyor. Beyin hücrelerini koruyarak Alzheimer'ı önlüyor. İçerdiği mineraller sayesinde saç tellerini besliyor. Dökülmeyi ve kırıkları önlüyor. Doğal bir nemlendirici olduğundan cildi de besliyor. Lekeleri ve yaraları gideriyor.
KANSIZLIĞA KURU ÜZÜM
Demir deposu kuru üzüm, kansere karşı korur. Kemik erimesi riskini azaltır. Kansızlığa iyi gelir. Kataraktı engeller.
HAFIZAYA KETEN TOHUMU
Kan basıncını düzenleyen keten tohumu sindirimi hızlandırır. İçerdiği B12 ile hafızayı destekler.
KOLESTEROLE KEREVİZ
Vitamin deposu kereviz, kolesterolü dengeler. Kalbi ve karaciğeri korur. Pankreas kanseriyle savaşır.
