Migren, dayanılmaz baş ağrılarına yol açıyor. Hayat kalitesini düşürüyor. Sıcak hava ise baş ağrısına neden oluyor. Hatta migreni tetikliyor. Nörolwoji Uzmanı Dr. Vugar Jafar, sıcaklarda baş ağrısı yaşamamak için alınması gereken önlemleri sıralıyor:
Sıcak günlerde dışarıda geçirilen zaman kısıtlanmalı. Eğer dışarı çıkılacaksa UV korumalı güneş gözlüğü ve bir şapka mutlaka kullanılmalı. Sıvı tüketimine dikkat edilmeli, ekstra su içilmelidir. Klimalı ortamda hafif düzeyde egzersiz yapılmalı. Eğer baş ağrısı varsa buzlu bitki çaylarından faydalanılabilir. Eğer baş ağrısıyla birlikte mide bulantısı, kusma, yüksek ateş, ağrı seviyesinde artış, konuşma bozukluğu, kafa karışıklığı, soluk veya nemli cilt aşırı susuzluk veya iştahsızlık gibi belirtiler de varsa mutlaka acil olarak tıbbi yardım alınmalıdır.